mój ogród warzywny

Szukaj na tym blogu

Kwasy tłuszczowe omega-3

października 15, 2022

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

zdrowe żywienie

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Komentarze

Prześlij komentarz

z uwagi na treści reklamowe zamieszczane w komentarzach włączone zostało moderowanie komentarzy. Za reklamy dziękujemy.

Popularne posty

Naturalny antybiotyk i lek przeciwwirusowy

Ostatnia grypa dała mi popalić. Dlatego dzielę się z Wami przepisem na pyszny rozgrzewający napój, który stawia nas na nogi i przegania chorobę. Składniki potrzebne by zrobić ten naturalny antybiotyk i lek przeciwwirusowy około 2 "kciuki" imbiru, lub więcej jeśli lubisz ostrzej 3 litry wody łyżka kurkumy płaska łyżeczka chilli Szczypta pieprzu cayenne Zagotuj powyższe składniki, trzymaj na małym ogniu jeszcze 3-4 minuty. Zostaw do lekkiego ostudzenia. Gdy wywar będzie już tylko ciepły a nie gorący dodaj: 2 łyżki miodu całą cytrynę pokrojoną w cienkie plasterki (oczywiście wcześniej solidnie ją umyj szczotką pod bieżącą wodą, wtedy możesz jej użyć wraz ze skórką) To spora porcja, ale dla naszej trójki (czwarty na obozie zimowym) wystarczyło na 2 dni. I to wystarczyło, aby choroba minęła. Trzymajcie się zdrowo!

Pąki leszczyny lekiem

Wybraliśmy się dzisiaj rowerami do lasu, choć lekki mróz lutowy szczypał w nosy i ręce. Ciężko było jednocześnie jadąc patrzeć pod koła, bo droga leśna wyboista i na dodatek resztki śniegu, a także rozglądać się na boki. Wypatrywaliśmy wiszących z gałęzi męskich leszczynowych kwiatów, których używamy w naparach czy deserach. Na szczęście na leszczynę nie mamy alergii w rodzinie :) Bakcyla ziołowego miałam od zawsze, szkoda, że w czasie, gdy studiowałam nie było studiów o kierunku fitoterapia, bo byłabym pierwszą chętną! Pąki kwiatowe leszczyny mają działanie przeciwzapalne i z powodu bogactwa fitoestrogenów wspomagają leczenie zaburzeń hormonalnych. Bardzo kobiece pąki, zwłaszcza w okresie menopauzy!! Pączki leszczyny (Gemmae Coryli) zawierają znaczną ilość pyłku kwiatowego, garbniki, kwasy, a nawet żywicę. Podane w formie naparu (3 łyżki pączków zalać 500ml wrzątku) mają działanie odtruwające, przeciwzapalne i przeciwwysiękowe, lekko ściągające. Zalecane w terapii ...

Podagrycznik w kuchni

Gdy wprowadziliśmy się do naszego domu w 2006 roku podagrycznik sięgał mi do pasa. Jeszcze nie wiedziałam, że to on. Walczyłam z nim, wyrywałam korzonki, widłami przekopywałam, wyciągałam z ziemi najdrobniejszy fragment korzenia... Wszystko na nic :-DD Nie pomogła nawet czarna i gruba agrowóknina, bo wyszedł bokami :-D A teraz? Teraz gdy urośnie zbyt duży i staje się gorzki, przejeżdżam po nim kosiarką i za dwa tygodnie zbieram młode listki. Próbowaliście go na surowo? Mi smakuje podobnie jak młodziutka marchew. Zbieram go zarówno do jedzenia na bieżąco, jak i do suszenia na napary i do herbatek. Mój tata cierpi na podagrę, jestem nią zatem genetycznie obciążona. Widziałam, jaki ból potrafi sprawić dna moczanowa, jeśli więc mogę zadziałać profilaktycznie, czemu nie? Podagrycznik zawiera olejki eteryczne (między innymi limonen, felandren), witaminę C (aż do 200 mg w 100 g świeżego ziela), prowitaminę A, czyli karoten (do 12 mg w 100 g liści), minerały – w 100 g świeżeg...

Obsługiwane przez usługę Blogger