Wiosenne oczyszczanie organizmu chwastami

wikimedia.pl

Oczyszczać się trzeba, nie mam wątpliwości, że każdemu po zimie przydadzą się wiosenne porządki nie tylko w domu.
Akurat marzec i wczesna wiosna dają nam kilka niezwykłych składników, by oczyścić organizm. Znacie je na pewno: pokrzywa, mniszek i brzoza.
U mnie pokrzywy jest już w bród, mniszek się pokazuje, brzoza będzie już niebawem. Jest jeszcze glistnik, jaskółcze ziele, podagrycznik i bluszczych kurdybanek.

Cytuję z wikipedią:

W Polsce jest pospolite na całym obszarze. Glistnik ma długą tradycję zastosowań leczniczych, sięgającą starożytności. Zawiera liczne alkaloidy działające rozkurczowo na mięśnie gładkie, poza tym preparaty z ziela działają żółciopędnie, przeciwbakteryjnie, uspokajająco, przeciwbólowo. Charakterystyczny, żółtopomarańczowy sok mleczny używany jest w lecznictwie ludowym do usuwania kurzajek.

Pokrzywa ma niesamowite zdolności oczyszczania krwi będąc jednocześnie panaeum na anemię i niedobory witaminowo - mineralne. Ja siekam świeżą , młodą pokrzywę jak natkę pietruszki i posypuję nią obficie zupy, ziemniaki, dodaję do surówek.

Taką posiekną pokrzywę dodaję również kurom do jedzenia - pamiętam, że moja babcia gotowała łupiny ziemniaków, mieszała to z pokrzywą i tym dokarmiała kury.

Wyciągi wodno-alkoholowe z korzenia, zawierające sitosterole wykorzystywane są w leczeniu łagodnego przerostu prostaty^[39], w początkowym stadium choroby. Nie likwidują choroby, ale spowalniają jej rozwój^[70][71] i właśnie hamowanie przerostu prostaty jest najczęstszym zastosowaniem leczniczym korzenia pokrzywy wnowoczesnej medycynie^[32][35]. Działanie lecznicze polega na zwiększeniu objętości wydalanego moczu i przepływu cewkowego oraz zmniejszeniu ilości moczu zalegającego.Pokrzywa jest także środkiem pomocniczym w leczeniu cukrzycy typu 2^[32] (liście i ziele obniżają nieznacznie poziom cukru we krwi^[33][76]). Jest też stosowana w stanach zapalnych dróg moczowych i skóry^[80]. Wpływa dodatnio na procesy przemiany materii (za sprawą bogactwa witamin i pierwiastków śladowych), pobudza działalność gruczołów wydzielania wewnętrznego, z powodu flawonoidów, garbników i witaminy K działa przeciwkrwotocznie, zwiększa poziom hemoglobiny i liczbęerytrocytów^[33][81], poprawia perystaltykę jelit. Szczególnie polecana jest na wiosenne osłabienie, gdyż stwierdzono w surowcach istnienie czynników pobudzających wytwarzanie interferonu i antygenów wirusowych^[33], oraz przy anemii^[76]. Używana miejscowo sprzyja gojeniu się ran, czyraków i wrzodów. Chlorofil otrzymywany z pokrzywy wykorzystuje się w leczeniu choroby popromiennej. Z pokrzywy i krwawnika sporządza się płynne wyciągi, które stosowane do wewnątrz tamują krwawienia nosa, jelit, macicy i płuc.hamuje resorpcję zwrotną przyśpieszając eliminowanie z krwiobiegu chlorków, mocznika i szkodliwych produktów przemiany materii (działanie w tym zakresie korzeni jest silniejsze niż liści). Przetwory z liści pokrzywy pobudzać mają wydzielanie soku żołądkowego i nieznaczne także mają działać żółciopędne. Przypisuje się im ułatwianie trawienia, przyswajania pokarmów, zmniejszania stanów zapalnych przewodu pokarmowego i przeciwdziałanie mało nasilonym biegunkom^[33][81]. W celu poprawienia obrazu krwi, a także regulacji jej ciśnienia i pracy serca, przy cierpnięciu kończyn zaleca się zażywanie jednej łyżeczki dziennie miodu pokrzywowego^[44].
Istnieją doniesienia pokazujące, iż ukłucia pokrzywy mają działanie przeciwbólowe w chorobie zwyrodnieniowej stawów.
Wyciąg z pokrzywy zwyczajnej ma działanie łagodzące niepożądane skutki chemioterapii przy użyciu cisplatyny^[86], a olej z jej nasion łagodzi sztucznie wywołane stany zapalne jelita.

Sposób 1:

Posiekaj po garści pokrzywy, mniszka, dodaj mniejszą garść jaskółczego ziela i zalej w czajniczku wrzątkiem. Pij kilka razy dziennie aż zobaczysz dno :)
Wiesz doskonale, że tego surowca Ci nie zabraknie, obcięta pokrzywa szybko odrasta, zatem do zimy masz zapewnione świeże dostawy.

wikipedia.pl

Sposób 2:

Kilka garści pokrzywy, mniszka, ciut glistnika i liści brzozy przepuść przez wyciskarkę do soków. Pij po łyżce 3-4 razy dziennie.

Sposób 3:

łyżkę rozdrobnionych liści brzozy zalej szklanką wrzątku,zaparzaj pod przykryciem 20 minut.
Liście brzozy, a także sok z brzozy, mają działanie moczopędne, napotne i oczyszczające - usuwają nadmiar kwasu moczowego z krwi.

Wiosenny detox nie jest jak widać skomplikowany. Łatwo wspomóc organizm w utrzymaniu zdrowia.

wikipedia.pl

Sposób 4

po łyżce mniszka, pokrzywy, babki, glistnika zalej wrzątkiem i przykryj na 20minut.
Pij kilka razy dziennie po pół szklanki.

Podagrycznik. Pisałąm o nim obszerniej tutaj 

U mnie jest już gotowy do zbierania. Bardzo lubię jego smak, przypomina mi świeżą, młodą marchew. To zasługa m.in. dużej ilości betakarotenu. Dla poprawy wzroku idealne.

Sporo zjadamy na bieżąco, jeszcze więcej suszę by zimą dodawać do potraw.

Jak Wy wykorzystujecie pożyteczne chwasty ze swoich ogrodów?